martes, 19 de julio de 2016

Consejos básicos a la hora de comprar zapatillas de ciclismo


Independientemente de la modalidad que vayas a practicar, a la hora de escoger zapatillas de ciclismo resulta necesario tener en cuenta ciertas medidas que te ayudarán a escoger el artículo idóneo para tu pie, es decir, que te sienten como un verdadero guante.

A más de uno le habrá pasado: compras unas zapatillas que te han encantado por su diseño y las prestaciones que ofrecen y finalmente acaban guardadas en el armario porque te hacen un daño horrible o te quedan grandes y no te acabas de sentir cómodo con ellas.

Si este es tu caso, no te preocupes porque no eres el único. A mucha gente le ha pasado. Pero para que no vuelva a sucederte, en el siguiente post nos gustaría poder darte algunos consejos generales sobre cómo escoger una zapatilla para que te siente como un guante, independientemente del tipo de ciclismo que practiques, si bien es cierto que existen algunas excepciones.


La modalidad


Debido a la gran cantidad de tiendas on line que existen en el mercado actual, son muchas aquellas que te venden la misma zapatilla para diferentes tipos de prácticas ciclistas. Sin embargo, debes de saber que no todas valen para lo mismo. Confía en aquellas tiendas en las que clasifican las zapatillas por sus diferentes modalidades, como es el caso, por ejemplo, de www.zapatillasmtb.com, en la que, dentro de su sección de zapatillas, puedes elegir entre las de carretera, mtb o spinning, además de por marcas y precios.

Ten en cuenta que el uso que se le da a una zapatillas y las características que se requieren de la misma, varían en función de la modalidad ciclista. En algunas se requiere que la zapatilla sea lo más ajustada posible, en otras que el material sea de un tipo, etc.

Y, sobretodo, no caigas en el error de comprarte unas zapatillas de deporte normales y corrientes, porque estarás poniendo en peligro la salud de tu pie. Comprar una buena zapatilla es una inversión, si bien, de buenas a primeras puedan ser algo más caras que las básicas de hacer deporte.


La talla


Éste suele ser otro de los puntos en los que más falla la gente. Puede que haya alguna excepción, pero lo normal es que la talla de zapato no coincida con la talla de la zapatilla de ciclismo, por tanto, no podrás ir a una tienda y pedir la misma talla que utilizas habitualmente en tu calzado para salir a la calle.

En este sentido, cabe mencionar varios aspectos:

  • Tallas americanas para mujeres: si vas a comprar unas zapatillas de tallaje americano y eres mujeres, deberás de restarle a la talle que tengas habitualmente 1,5 puntos. Es decir, si tienes la talla 7, tu talla en la zapatilla americana será 5,5.
  • Tallas americanas para los hombres: en este caso, al menos en las marcas más conocidas, será la misma talla que utilices de forma habitual.
  • Tallas europeas: en este caso sí que varían mucho, por lo que lo mejor será que preguntes a los expertos del establecimientos, sea físico u on line, por la comparativa del tallaje.
A la hora de calcular la medida del pie, lo mejor es que lo hagas por la noche, puesto que es cuando el pie tiene su tamaño más grande y, por tanto, será la mejor medida para saber qué tallaje has de escoger. Y recuerda que nunca deberá de ser ni más pequeño ni más grande.

martes, 5 de julio de 2016

Encuentra tu talla correcta

Cómo saber qué talla de patines necesito

Cada marca de patines o incluso modelo de patines, usa un tipo de horma diferente, por lo que muchas veces podemos tener tallas distintas entre marcas y modelos diferentes de patines. La mejor manera de averiguar nuestra talla correcta de patines es medirnos el pie como se muestra en la siguiente imagen:
Cómo escoger talla de patines
A la medida obtenida, le sumaremos entre 0,5 cm y 1 cm, dependiendo si queremos llevar los patines más o menos ajustados. Igualmente, hay que tener presente que los patines suelen ceder hasta medio centímetro con el tiempo, dependiendo de la marca y modelo. Es importante tener en cuenta que este procedimiento no es exacto, sino simplemente una guía para orientar sobre la posible talla de patines que puedas tener. En Inercia.com no nos podemos responsabilizar de una elección incorrecta de la talla de patines escogida, no obstante, te facilitamos al máximo el cambio de talla en caso de error. Puedes consultar nuestras condiciones de devoluciones y cambios de material pinchando aquí.

Cómo saber qué talla de casco necesito

El casco es la protección fundamental para cualquier patinador. ¿Puede haber algo más importante que tu cabeza?
Para saber qué talla de casco necesitas, debes medir el perímetro de tu cabeza. Para ello sigue las siguientes instrucciones:
Medir talla de casco1. Coge una cinta métrica flexible y rodea tu cabeza con ella a la altura de la frente.
2. En caso de no disponer de una cinta métrica flexible, coge un cable o cuerda no elástica y luego mide la longitud que te ha dado con una regla.
3. Con esta medida, ve a la página del casco que te interese y escoge la talla adecuada.
En caso de que se trate de un regalo o de tener dificultades midiendo la cabeza, puedes medir una gorra por dentro. No obstante, y como orientación, de media los hombres acostumbran a usar una medida de 58 cm y las mujeres una de 54-56 cm.
Si estás interesado en un casco para patinar, visita nuestra selección de cascos:
Este método no es infalible pero tiene un grado de acierto muy elevado. Si te siguen quedando dudas sobre qué talla de casco escoger, ponte en contacto con nuestro equipo de atención al cliente.

Cómo saber qué talla de rodilleras necesito

Las rodilleras son elementos de protección muy importantes para cualquier patinador y es muy habitual darse golpes al caer.
Para saber que talla de rodilleras necesitas, debes medir el perímetro de una de tus rodillas. Para ello sigue las siguientes instrucciones:

Medir talla de rodillera1. Coge una cinta métrica flexible y rodea tu pierna totalmente extendida con ella a la altura de la rodilla.
2. En caso de no disponer de una cinta métrica flexible, coge un cable o cuerda no elástica y luego mide la longitud que te ha dado con una regla.

Con la medida que has obtenido, consulta la siguiente tabla para averiguar qué talla de rodillera te corresponde.
 Tabla de tallas de rodilleras



Si estás interesado en unas rodilleras para patinar, visita nuestra selección de rodilleras:
Este método no es infalible pero tiene un grado de acierto muy elevado. Si te siguen quedando dudas sobre qué talla de rodilleras escoger, ponte en contacto con nuestro departamento de atención al cliente.

Cómo saber qué talla de coderas necesito

Medir talla de codo
Las coderas son elementos de protección muy importantes para cualquier patinador.
Para saber que talla de coderas necesitas, debes medir el perímetro de uno de tus codos. Para ello sigue las siguientes instrucciones:

1. Coge una cinta métrica flexible y rodea tu brazo totalmente extendido con ella a la altura de la codo.
2. En caso de no disponer de una cinta métrica flexible, coge un cable o cuerda no elástica y luego mide la longitud que te ha dado con una regla.
Con la medida que has obtenido, consulta la siguiente tabla para averiguar qué talla de codera te corresponde.

Tabla de tallas de coderas



Si estás interesado en unas coderas para patinar, visita nuestra selección de coderas :
Este método no es infalible pero tiene un grado de acierto muy elevado. Si te siguen quedando dudas sobre qué talla de coderas escoger, ponte en contacto con nuestro departamento de atención al cliente.

Cómo saber qué talla de muñequeras o guantes necesito

Los guantes protectores o muñequeras son elementos de protección muy importantes para cualquier patinador.
Para saber que talla de guantes protectores o muñequeras necesitas, debes medir el perímetro de una de tus manos. Para ello sigue las siguientes instrucciones:
Medir la talla de guantes o muñequeras1. Coge una cinta métrica flexible y rodea tu mano totalmente extendida con ella a la altura de los nudillos, excluyendo el dedo gordo.
2. En caso de no disponer de una cinta métrica flexible, coge un cable o cuerda no elástica y luego mide la longitud que te ha dado con una regla.
Con la medida que has obtenido, consulta la siguiente tabla para averiguar qué talla de guantes protectores o muñequeras te corresponde:
Tabla de tallas de muñequeras



 Para guantes deslizadores de longboard, sigue el mismo procedimiento pero consultando el resultado en la siguiente tabla:
Tabla de tallas de guantes de longboard
Si estás interesado en unos guantes protectores o muñequeras para patinar, visita nuestra selección de guantes protectores o muñequeras:
Este método no es infalible pero tiene un grado de acierto muy elevado. Si te siguen quedando dudas sobre qué talla de guantes protectores o muñequeras escoger, ponte en contacto con nuestro departamento de atención al cliente.

Cómo saber qué talla de packs de protecciones necesito

Los packs de protecciones son un elemento de protección muy importantes para cualquier patinador y es una manera de ir bien protegido por menos coste.
Para saber que talla de packs de protecciones necesitas, debes medir tu altura y consultar la siguiente tabla:

Tabla para averiguar la talla de tus packs de protectores
Si estás interesado en packs de protecciones para patinar, visita nuestra selección de packs de protecciones:
Este método no es infalible pero tiene un grado de acierto muy elevado. Si te siguen quedando dudas sobre qué talla de casco escoger, ponte en contacto con nuestro equipo de atención al cliente.

Cómo saber qué talla de pantalones protectores necesito

Medir la talla de pantalones protectores
Los pantalones protectores son elementos de protección muy importantes para cualquier patinador. Suelen proteger los laterales de la parte superior de las piernas y el coxis, parte especialmente sensible de nuestra anatomía.
Para saber que talla de pantalones protectores necesitas, debes medir el perímetro de tu cintura. Para ello sigue las siguientes instrucciones:

1. Coge una cinta métrica flexible y rodea tu cintura a la altura de tu ombligo.
2. En caso de no disponer de una cinta métrica flexible, coge un cable o cuerda no elástica y luego mide la longitud que te ha dado con una regla.
Con la medida que has obtenido, consulta la siguiente tabla para averiguar qué talla de pantalones protectores te corresponde:
 Tabla para averiguar la talla de tus pantalones protectores


Si estás interesado en unos pantalones protectores para patinar, visita nuestra selección de pantalones protectores:
Este método no es infalible pero tiene un grado de acierto muy elevado. Si te siguen quedando dudas sobre qué talla de pantalones protectores escoger, ponte en contacto con nuestro departamento de atención al cliente.

viernes, 1 de julio de 2016

Presión correcta en bicicletas

Es muy común ver ruedas con menor presión de la recomendada, en perjuicio de un mayor desgaste del neumático, peor rodamiento y mayor probabilidad de pinchazo. Es por eso que os informamos de lo básico para llevar correctamente la presión de las ruedas.timbre de color y rueda.723
¿Tipos de válvulas en las cámaras?
Existen dos tipos de válvulas: fina -Presta- y gruesa -Schrader-.La válvula fina es necesaria desenroscar la punta para poder inflar. Existe una adaptador para convertir la válvula fina en gruesa; muy interesante para inflar en una gasolinera (el problema de muchas gasolineras de Melilla es que no llegan a dar la presión mínima para una bici), por ejemplo.
Es importante que la válvula esté perpendicular -no en diagonal-, para evitar estropearla al inflar. En caso de romper la válvula, los parches no son una solución y hay que cambiar la cámara.
¿Qué debo saber de los infladores?
Existen infladores de pie (fundamental con manómetro) y telescópicos. En los telescópicos hay que buscar el equilibrio entre lo pequeño y saber que a mayor longitud, mayor rapidez de inflado. Hay que mirar el máximo de presión que pueden dar; algunos pueden llegar hasta los 12 bar.Existen infladores para las dos válvulas por cambio de cabezal al desplazarlo o girar un adaptador, independientes o universales. Los infladores suelen tener una posición de cierre para su hinchado. Es recomendable realizar el inflado con la válvula arriba.
Una marca de referencia en infladores y otros accesorios es Topeak.¿Qué presión es la recomendada?
Según la recomendación dada en la parte lateral del neumático.Las presiones, que se calculan para pesos medios de unos 75 Kg. En bicicletas plegables con ruedas de 16-20” suele estar entre los 60 y los 120 PSI (4 a 8 bares), frente a los 35 a 65 PSI (2.5 a 4.5 bares) de una bici tradicional (urbana, de montaña, híbrida…) de 26-28″. En ciudad es interesante llevarlo al máximo o casi. Si no tenemos un manómetro para saber la presión exacta podemos familiarizarnos presionando con la mano los laterales de la cubierta o echando el peso del cuerpo para ver que el neumático apenas se deforma.
Las medidas suelen venir en bares, kg, PSI, kPa (Kilo Pascales)… 1 bar es casi 1 kg, 14,504 PSI y 100 kPa. El bar es una medida internacional y PSI anglosajona, siendo los más frecuentes en los manómetros.
Recuerda que la presión baja con el tiempo. Inflar cada 15 días aproximadamente.